Friday, 9 June 2017

莫让自杀成风

报章投稿:异言堂
9/06/2017  18:42


怎么又有人自杀了,什么事情严重到要自杀呢
这是我每每读到自杀案的新闻时,第一个想法
按下链接,把新闻念完。叹了一口气,如果可以为改善自杀风气献一份力就好了

早些年前,我上网查起了防止自杀的资料,才发现是有预防自杀的组织的,也在招募义工。在我还在挣扎要不要加入的时候,妈妈当头棒喝地点醒了我:要做就去做,千里之行始于足下。是啊,我在犹豫什么

我加入了,接受了义工的训练。这是一个倾听训练。倾听者必须有足够的耐心不打岔倾诉者、用同理心来理解倾诉者的困境、以包容心来包容倾诉者可能有违道德的想法和行为

训练结束了以后,有人当上义工,也有些人没有。这不重要,重要的是大家开始注重倾听了。在谈话的时候,我们通常关注表面上的情绪而忽略了私底下隐藏的情绪。然而自杀的念头通常都是由隐藏的情绪所酝酿。如果你仔细倾听,你可以从倾诉者的语气和叙述探知他们所隐藏的情绪。有自杀念头的人内心都渴望别人可以理解他们隐藏的情绪。可为什么他们不说呢?因为这个社会仍对自杀的课题存有忌讳,认为有自杀念头的人是懦弱的、可耻的。所以一般人都不太愿意了解这些自杀念头背后的故事。这些故事,可能对一些人来说是小事,可能是涉及刑事罪案、亦可能牵涉伦理。这些故事说开了,就会引起很多的批判。而批判正是一把无情的刀,杀人于无形。它所带来的痛苦,是足以让一个人付出生命来结束它

没有偏见、批判地倾听,就是自杀的防火墙。当自杀的念头形成之时,当局者已经没有办法客观的看待事情,偏见和批判只会把人逼到绝路。如果你发现他的自杀念头,敞开心胸倾听他欲自杀的前因后果,适当的讨论是会让当局者慢慢地梳理思绪、想法、观点和解决的方案

什么社会问题都是从教育做起,自杀风气也不例外。要避免自杀成风,我们就需要正正当当、大大方方地讨论自杀的课题。这份坦荡荡就是建造这道防火墙最关键的材料


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